La fatigue de l'âme

Il existe une fatigue qui ne vient pas du corps, elle vient de ton âme qui s'épuise à ne pas savoir exister pleinement...

Ecoute le cri de ton âme..

Alors , pose toi cette question..

Qui es-tu?

Et si, pour un instant, tout ce qu’on t’a appris à être s’effaçait ?

Si le voile se levait?

Sans ton nom, sans ton prénom, sans l’image que les autres ont de toi.

Sans les rôles que tu incarnes, même ceux que tu joues avec sincérité.

là, Il resterait quelque chose de simple.

Fondamental..

Une présence, juste là.

Maintenant, pousse la réflexion un peu plus loin.

Qui serais-tu…

si les blessures que tu portes encore en toi disparaissaient ?

Sans la peur d’être laissé de côté, sans ce besoin constant de prouver ta valeur, sans cette retenue qui te freine dès que le rejet semble possible, sans cette méfiance qui te protège, mais qui t’isole aussi.

Car même si ces blessures ne te définissent pas…Elles influencent ta manière d’être au monde et tu mets en place des masques pour te définir et ils contrôlent ton identité.

Elles orientent tes choix, façonnent ta façon d’aimer, limitent parfois ce que tu oses montrer.

Elles te font dire oui quand tu penses non, ou garder le silence quand ton cœur voudrait s’exprimer.

Alors imagine…Un moment sans tout ça.

Sans ce réflexe de te protéger, sans cette envie de contrôler l’image que tu renvoies, sans cette tension intérieure qui anticipe, doute, et retient.

Qui serais-tu ?

Quelqu’un qui aime sans se fermer?

Qui parle sans se filtrer?

Qui avance sans se demander sans cesse s’il est “suffisant”?

Ce ne serait pas une version parfaite de toi.

Ni quelqu’un privé de sensibilité, au contraire.

Ce serait une personne encore plus sensible…

mais surtout, libre.

Libre de ressentir sans se bloquer, d’aimer sans se protéger en permanence, d’exister sans avoir à compenser quoi que ce soit.

Et c’est là que l’essentiel apparaît.

Tu n’as pas besoin de devenir cette personne.

Tu l’es déjà.

Elle est simplement enfouie, parfois, sous des couches d’expériences, sous des mécanismes de défense, des protections qui ont eu leur utilité, à un moment donné.

Alors le chemin n’est pas de te changer.

C’est plutôt d’enlever, doucement, ce qui ne t’appartient pas vraiment, avec patience, lucidité et avec bienveillance.

Parce que chaque blessure a été une façon de te protéger.

Mais aujourd’hui, tu peux peut-être commencer à faire autrement.

Sans te forcer, sans te brusquer, à ton rythme, Juste en revenant, peu à peu, vers cet espace en toi…

Là où il n’y a rien à défendre, rien à prouver, rien à cacher.

Là où tu es simplement toi, avant les masques, avant les rôles, avant les blessures.

Et cet espace, il a toujours été là.